Dlaczego nie pocę się podczas treningu?
Dlaczego nie pocę się na treningu? Trening mam dobrze rozłożony, każdą partie, przerwa między seriami jest około 1minuty do 1,5minuty. Help me :)
1431
5
dodał odpowiedź 4 marca 2014 19:17
Witaj, twój organizm nie jest stanowczo rozgrzany lub tętno nie jest na takim poziomie aby ciało zaczęło się pocić ! Pozdro :)
dodał komentarz 4 marca 2014 19:20
Dziękuje bardzo, postaram się robić lepszą rozgrzewkę, byś może w niej jest problem ;)
dodał odpowiedź 4 marca 2014 19:59
Witam. Tętno jest na niskim poziomie i ciało się nie poci. Pozdro
dodał odpowiedź 4 marca 2014 20:03
Nie każdy poci się obficie, jednakże przy dobrym treningu pot powinien nawet w małym stopniu występować.
Może po prostu sie opierdalasz ? ;)
dodał komentarz 4 marca 2014 21:34
Właśnie jak napisałem wyżej, seria idzie maksymanie co 1-1,5min, więc powinienem się pocić :)
