Tomek Trachniewicz
Treści:
Sorki że tak ogólnie zapytałem o "trening". Chodzi mi tutaj bardziej o trening na siłowni.
O tych dużych porcjach to ja od razu chcę zapomnieć ponieważ uważam podobnie żeby rozbić na te kilka/ kilkanaście posiłków. Jeszcze czekam na odpowiedź odnośnie do treningów.
O to mi właśnie chodzi i właśnie zacząłem czuć niechęć do kaszy jęczmiennej, płatków owsianych i tym podobnym produktom - ponieważ jem je już od jakiegoś czasu i teraz chcę się przestawić na ten sposób "Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz" ;-) PS. Jeszcze dodam że jestem endomorfikiem
Choroba to zbędna rzecz w życiu :d dzięki i wzajemnie !
Dzięki za odpowiedź, też taką dawkę o tej porze zaczynam stosować ^^ Nie dajmy się jesiennym chorobom :) Trzymaj się !
Dokładnie...cukier, pszenica, mąka kukurydziana i takie tam - moim zdaniem odpada
