Stefan S.

juz odpowiedziane zostalo

co z tego ze 3 lata, czlowiek uczy sie caly czas, czy ma staz 3 lata czy 10 lat. mogles miec jakas kontuzje w tym miejscu, a ty dalej cwiczyles, kontuzja narastala i teraz jest klops. zasada prosta jak cie cos boli to znaczy ze jest juz zle i trzeba przestac robic to

skoro waga idzie ci w dol to po co zawracasz gitare?

to czytalem, tyle ze Pan Łuka robi to waziutkim podchwytem znalazlem ze rekord ginesa to 93.53 kg i koles na filmiku robi to normalnie nachwytem na szerokosc barkow https://www.youtube.com/watch?v=gmCtEaZiVxg i o takie podciagniecie mi chodzilo a rekord polski to cos ponad 60 gdzies mi sie obilo o oko, ale nie wiem w jakim stylu czy nachwyt czy podchwyt