Zadaj pytanie

Adam W

Adam W
ranking
226
pytania
11
komentarze
14
odpowiedzi
0
odznaki Atleta brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 15 listopada 2014 13:45

a może po prostu do crossfitu dorzucić typowe FBW ? czy lepiej jednak 5x5. I jak rozłożyć sobie wtedy ten trening jeżeli trenować corss i siłownie

dodał odpowiedź 13 listopada 2014 21:21

ogólnie to pod sporty walki, chce nabrać trochę masę ale być szybki i silny ale noo też sprawny boo bez sprawności daleko się nie zajedzie

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie