Lepsza regeneracja przez zimny prysznic po treningu?
Witam Panie Michale takie pytanie czy można zwiększyć regenerację po przez bezpośredni zimny prysznic po treningu bądź prysznic w trybie cyklicznym tzn np minuta ciepła woda, minuta zimna woda i od nowa.. Pozdrawiam Kamil :)
1364
1
dodał odpowiedź 5 sierpnia 2015 11:23
Nie jestem Panem Michałem, ale tak - to pomoga.
