Początki Street Workout... SiłaMasa
Witam mam pytanie zaczołem chodzic na silownie chcialbym zacząć trenowac Street Workout i mam pytanie odnosnie treningu jak do tego trenowac?? ja narazie nastawiam sie na trening silowy zeby wyrobic sobie mieśnie i siłe...Lecz u mnie jest problem waze 63kg chciałbym przytyć ale ciezko bardzo mi jest ;/
Chciałem zakupic sobie MUTANT MASS 6800g + CREAKONG 300g ale nie wiem czy to dobry wybór czy cos innego wybrac ?
Chciałem zakupic sobie MUTANT MASS 6800g + CREAKONG 300g ale nie wiem czy to dobry wybór czy cos innego wybrac ?
1919
1
dodał odpowiedź 30 września 2016 21:35
Witam, na twoim miejscu zostałbym przy regularnym treningu ma siłowni w formie FBW- full body workout, czyli tak zwanej obwodówki. Skupił się na zbudowaniu masy mięśniowej co możesz osiągnać przez nadwyżkę kaloryczną. Jeśli masz zbilansowaną dietę to zakup mutant mass byłby tutaj dobrym rozwiązaniem na uzupełnienie "nadwyżki". Ja osobiscie jadłem mutant mass i odnotowałem porządane efekty więc mogę spokojnie polecić.
Pozdrawiam Esto
