Zadaj pytanie
10 stycznia 2018 20:16

Po czym lepsze efekty?

Po czym lepsze efekty po siłowni czy po street workout?
1721
1

Witaj,

 

Wszystko zależy od tego jaka sylwetka Cię interesuje. 

Streetworkout jest bardzo popularny i pomoże w uzyskaniu atletynej acz kolwiek nie dużej sylwetki. 

Jeżeli chcesz być wielkim dzikiem i wyglądac jak kulturysta to potrzebujesz dużo większego bodźca treningowego. 

Nie będziesz tak silny jak przy Streetworkout-cie ale za to Twój wygląd będzie potężny. 

 

Wszystko zależy od celu oraz odpowiednio zbilansowanej diety jak i suplementacji. 

 

Pamiętaj o tym, że nie zbudujesz nawet grama mięsnia na deficycie kcal niezależnie od tego czy jesteź a rdukcjie czy też nie 

 

Pozdrawiam 

dodał odpowiedź 14 stycznia 2018 13:19
To zależy o jakie efekty Ci chodzi? Na pewno przy treningu ulicznym o wiele lepiej poprawi nam się balans, asymetria w mięśniach no i kondycja. Jeżeli mowa o sile to oba rodzaje treningu są dobre w zależności od planu jaki sobie wybierzesz... Nie spotkałem się z tym żeby ktoś był wielkim bykiem uprawiając street workout. Tak więc jeszcze raz, zależy jaki jest Twój cel. Odsyłam do fajnego kanału na YT https://www.youtube.com/user/BodybuildingRev gdzie chłopaki z Niemiec organizują ''walki'' pomiędzy różnymi sportowcami i często są tam właśnie kulturyści vs street workout.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązaniepozwala, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie