pytania
Sortuj pytania
2 września 2019 14:09 •
Czy bedac w 1 trymestrze ciazy moge cwiczyc z hantlami po 3kg na reke ?
24 października 2020 19:25 •
Ja chciałbym się zapytać jaki trenig robić bo nie wiem jak to połączyć trenuję od poniedziałku do piątku i w sobotę i w niedzielę to se odpocznę chodzi mi że jak robię klatkę np w poniedziałek to jak to połączyć żeby wszystkie partie zrobić przez te 5 dni da się