pytania

witam , jestem przed zakupieniem suplementów, mam mały nadmiar wagi i nie wiem czy kupić same HMB czy może połączyć HMB z kreatyną. Przyznam że chce zbudować beztłuszczową masę mięśniową . Prosze o wasze zdanie , z góry dziękuje i pozdrawiam

witam. Kupiłem tabletki HMB mega caps 1250 i nie wiem za bardzo jak je stosowac bo kupilem w listkach 4 listki to jest 120 tabletek. Moja waga to 90 kg i 180 cm wzrostu. Mam troszke za duzy brzuch wzialem sie za silownie i wlasnie mi polecili te tabletki na początek. Prosze powiedziec mi jak sie je dawkuje ;) z góry dziękuje :)

Witajcie mam pytanko czy HMB brać na masie czy redukcji ?

Witam. Jaki efekt mozna uzyskac przez branie razem kreatyny i hmb dzieki za odp

Dzisiaj kupiłem 300 tabletek bo robie redukcje ale chce zeby miesnie dalej rosly a tkanka tluszczowa spadala polecił mi to sprzedawca ale na necie są rózne opinie jedni mówia ze działa a drudzy że nie więc jak z tym jest?