Zadaj pytanie

Daniel Daniel

Daniel Daniel
ranking
264
pytania
2
komentarze
1
odpowiedzi
1

Treści:

dodał odpowiedź 29 stycznia 2015 00:01

ja waże 82kg. Więc przyjmijmy też ze 8g:D ale to mam różłożyć sobie na cały dzien to 8g np 4g rano nadczczo i np 4 g przed treningiem (bo też czytałem, że "lepsza pompa") i tak samo BCAA? I jak się ustosunkowac do tego, żę w dni treningowe więcej a bez treningowe mniej?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie