Zadaj pytanie

Bartlomiej Musialek

Bartlomiej Musialek
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1

Treści:

dodał odpowiedź 1 kwietnia 2015 09:40

Nasunelo mi się jeszcze takie pytanie odnośnie makrosow. Wegle i tłuszcze sumuje z każdego produktu ale jak to jest z białkiem? Jeżeli chce np 30g białka w posiłku to powinienem brać pod uwagę tylko pełnowartościowe białko np z kurczaka czy też ze wszystkich produktów? Obecnie sumuje ale czuję lekki głód pomiędzy posiłkami i wydaje mi się że to przez mało białka pełnej wartości. Pozdrawiam

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie