Karol ...
Treści:
Jakie ćwiczenia rozciągające wykonywać po treningu crossfit?
Od kiedy zacząłem robić masę powiększył mi się co nie co brzuch, i nie wiem co z tym zrobić, znacie jakieś sposób by powrócić do formy brzucha?
Witajcie, potrzebuję plan treningu crossfit razem z rozgrzewką taki który będę mógł wykonywać w domu, może być z użyciem drążka. Tylko nie ma być to taki prosty z internetu przdkopiowany, coś innego nowego
Jestem w trakcie robienia masy i nw ile razy najlepiej ćwiczyć na masę w tygodniu?
Witajcie. Co powiecie na temat Kofeiny, jest ona zdrowa i czy warto pić czy lepiej jej unikać
Witajcie. Mam pytanie co sądzicie o CREA SHOT 2.0 ACTIVLAB, widać coś po tym?