Paweł Paweł
ranking
254
pytania
5
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 20 lipca 2015 11:25
Zapomniałem dodać, mój wiek to 18 lat, wzrost 180 cm, waga 75 kg. Chodzę 3x na siłownię w tygodniu, 2h na trening. Aerobów nie robiłem ale wprowadzę je do treningów.
dodał odpowiedź 19 lipca 2015 21:03
A gdybym chciał brać białko w okresie redukcji to nie byłoby żadnych przeciwwskazań?
