Krzysztof Sz
Treści:
dzięki ci bardzo pomogłeś nawet nie wiesz jak!
Dzięki ci bardzo za to co napisałeś, ale czy w tak młodym wieku z moim organizmem nic sie nie stanie wprowadzenie diety. I mam bardzo wielka prośbę wyliczyłem wszystko 1, 3 aktywność fizyczna i zrobiłem sobie dietę, ale ciężko zrobic to dobrze czy mógłbyś mi wypisać przykładowa dietę dla mnie?
I jeszcze jedo pytanko czy nic z moim organizmem rozwojem sie niestało przez dietę bo jestem jeszcze mołody.
Dzięki ci bardzo ale właśnie proponujesz zacząć teraz a jakbym poszedł za rok na siłownie straciłbym dużo ?