Eneasz ENE
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
3 października 2015 22:25 •
Witam. To na początek mam 21 lat , 187 cm wzrostu i waze 120kg. Chcem zapisać się na siłownię, zbić tkankę tłuszczową i zarazem wzmocnic się silowo . Proszę o poradę. Jakie sumplementy i witaminy będą Mi potrzebne. Pracuje od Poniedziałku do piątku po 10-11h, na siłownię chcę przeznaczyć 3 dni , tak po 1-2h.