Wi Ka
ranking
267
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Od wielu lat zmagam sie z uporczywym problemem.Mam bardzo nietypową figure.Moim głownym kompleksem są płaskie pośladki ale uwaga - jedynie po bokach(obydwóch) tworzy to efekt tkz: kwadratowej pupy..Czy są jakieś ćwiczenia dzięki którym moge je zaookrąglić?http://z1.kowbojki.pl/kwbk227/d8c72779002d0b0b4bc4d2aa to mniej wiecej pokazuje moj problem
Podczas wykonywania przysiadów nie odczuwam efektów na pośladkach a jedynie na udach(z przodu) ,czym może byc to spowodowane?
