Dawid Siema
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
7 kwietnia 2016 19:48 •
Witam od miesiaca chodze na silownie, ale nie stosuje diety bo sie nie znam na tym dlatego mam pytanie.
Waga:90
Wzrost:175
Wiek:19
Co powinienem jesc i ile kalori na dzien ?
tyle to wiem to ze dieta jest wazna ale nie mam o niej pojecia w ogole jestescie w stanie mi pomoc?