Sebastian Sebastian
ranking
263
pytania
2
komentarze
2
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 01:24
Tak pamiętam o tym.Krótko ćwiczę więc napewno popełniam błędy ale cały czas czytam, słucham porad innych czy oglądam poradniki, żeby korygować ewentualne błędy. Bo z kręgosłupem nie ma żartów i trzeba o niego dbać.
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 01:15
Witam, czyli obciążanie kręgosłupa ćwiczeniami typu przysiadów ze sztangą na plecach nie zaszkodzi to mojemu dalszemu wrostowi?
