Marcin Anonim
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
Witam. Na wstępie pragnę pozdrowić kanał Zapytaj Trenera, który daje mi motywację do działań, których chcę się podjąć.
Nie wiem co mam robić. Posiadam ok. 169cm. wzrostu, ważę JEDYNE 53 kg. Chcę się wziąć za siebie, jednak nie wiem od czego powinienem zacząć. Myślałem nad siłownią, jednak nie jestem pewien czy ma to sens, skoro tak mało ważę. Dodam, że mam 16 lat. Staram się jeść więcej, jem wszystkie posiłki. Myślałem nad suplementami, aby dobijać swoje posiłki, ale nie wiem czy jest to w pełni opłacalne w moim wieku.
Jeszcze raz gorąco pozdrawiam, Marcin!
