Daniel Lausch
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 11 października 2013 08:47
Ok dziękówka, takiej odpowiedzi oczekiwałem :D pozdro.
dodał odpowiedź 5 października 2013 12:46
3 razy w tygodniu. pn, śr, pt jak dobrze się wszystko układa lecz nie zawsze tak jest. interesuje mnie tylko piątek dzień pleców z barkami nic więcej ( przynajmniej na razie :) ) Właśnie Kolega Kacper Ż widzę że dobrze rozumiesz nie wiem jak połączyć tylny akton z tymi plecami. plecy zrobie 3 ćwiczenia podstawowe no i te barki czy robić też na każdy akton po 1 ćwiczeniu ?
