kamil tyborek
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 28 stycznia 2014 16:11
Coś takiego mi wyliczyło: Współczynnik BMR 2155.87 Aby utrzymać wagę Kalorie 2964.32 Węglowodany 55% 1630.38kcal = 407.6gram Białko 15%% 444.65kcal = 111.16gram Tluszcz 30% 889.3kcal = 98.81gram