Paweł Gorzelec

Nie jestem zwolennikiem odżywek typu carbo - uwarunkowania genetyczne (endomorfik) motywują abym jednak obszedł ten posiłek bez suplementacji. Dziękuję za odpowiedź wszystkim.

dzięki bardzo za komentarz w tej kwestii i rozjaśnienie kilku niuansów z tym związanych. Bo jak mam sporą wiedzę w temacie dietetyki i treningów siłowych to owe interwały są nowym eksperymentem którym pobudzam organizm do działania i kolekcjonuje wiedzę z tego zakresu.