Zadaj pytanie

Michał Kłysz

Michał Kłysz
ranking
265
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
2

Treści:

Witam.
Nazywam się Michał, mam 16 lat i ważę 80 kg. Mój problem polega na tym, że w obwodzie lewej ręki mam 2 cm więcej niż w prawej. Ćwiczę już ponad 4 miesiące + 2 przerwy(Na odżywkach około 2 miesięcy, najpierw była kreatyna sci tec, białko, a teraz carbo). Zastanawiam się czy robić te 2 powtórzenia więcej przy każdej serii na prawą rękę? Czy wykonywać więcej ćwiczeń przy użyciu hantli?
Z góry dziękuje. Pozdrawiam.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie