Damian Piotrowski
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Witam. Mam problem ze stawem, wykryto u mnie chondromalacje. Jak wiadomo ciężko jest to wyleczyć, a ja nie mam zamiaru przestać ćwiczyć. Lubie ćwiczyć! mam motywacje. Tu rodzi się moje pytanie, jakie wykonywać ćwiczenia żeby jak najmniej obciążać stawy i jednocześnie żeby te mięśnie czterogłowy uda poprostu rosły?
