Justyna Kwiatkowska
ranking
267
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 25 lipca 2014 21:53
Dzieki za odpowiedzi, w takim razie mam jeszcze pytanie odnosnie diety, czy taka dieta jest ok w moim przypadku, przy mojej wadze jesli jestem na redukcji: Pos. 1: 50g muesli + 1 miarka białka Pos. 2 : 50g ciemn. pieczywa + 100g piersi + warzywa Pos. 3 : 50g ryzu + 100g mięsa/ryby + warzywa Pos. 4 : 50g makaronu/ryzu + 100g mięsa + warzywa Pos. 5 : sałatka z kurczaka/tunczyka itp. Dzieki za odpowiedzi
