Witam chciał bym poprosić o charakterystykę takich suplementów, czy są jakieś przybliżone ramy czasowe wyznaczone dla użytkowników tego suplementu [chciał bym tu podkreślić że jestem osobą 16 letnią], komu zaleca się suplementacje takim suplementem i w jakim czasie najlepiej go brać [budowanie masy, redukcja]?