Adam lewandowski
ranking
249
pytania
7
komentarze
1
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 23 listopada 2014 16:35
mam 18 lat 187/82i cel redukcja przez jakiś czas nie cwiczyłem i nabrałem lekkiego brzuszka i nogi w udach za dużo się roztyły i chce to zrzucic a pożniej po uporaniu się z tym problemem trening na samą masę mieśniową