Dominik Walicki
Treści:
A pozniej Zwiekszyc tluszcze do 1g/kgmsc czy trzymac ciagle te 0,7g tluszcu na kgmsc ?
A po Silce lepiej zjesc wiecej wegli prostych czy zlozonych ?
a jakiezrodlo prostych i zlozonych wegli ?
Producent MSM poleca tez dla lepszych efektow suplementacje glukozamina : "Przy suplementacji MSM jako kuracja regenerująca stawy zaleca się równoległą suplementację GLUKOZAMINY - w celu spotęgowania efektów poprzez synergistyczne działanie tych substancji." Co o tym sądzisz ? Koniecznie kupic ta glukozamine ?