pytania
Kiedy jesc węglowodany a kiedy białko jeżeli chodzi o masowanie?
Jestem niski i mam bardzo krótkie ręce podczas sparingów nie mogę dojść do rywala ja se z tym radzić?
Witam znalazlem taka o to odzywke prosze o wasze opinie o niej i czy warto ja brac. Firma to Oxy-Gen a odzywka to Max Gain 6000 waga odzywki 5kg dzieki za odpowiedzi pozdro
siema czy ktoś wie jakzapisać sie do PZKFiTS by otrzymac legitymacje i wystartować w zawodach ?
Wyglądam prawie jak koleś na 1 zdjęciu a chce wyglądać jak ten na 2
Mam nabrać masy i spalić by mieć taka rzeźbę? czy po prostu same ćwiczenia pomogą mi osiągnąć taki efekt?
http://www.wrzucajfotki.pl/obrazki/normal/HLU30KQR.jpg
Co należy jest żeby zbudować masę mięśniową bez zalewania tłuszczem?
Witam chciałbym dowiedzieć się czy ananas zabija białko?
Witam
Ćwiczę od ponad 2 lat , 4 razy w tygodniu, moim celem jest masa mięśniowa.
Obecnie mam 180, 86kg,
Chcę zrobić cykl około 2 miesiące, kolega mi polecił:
- Glutamine
- Aminokwasy ( myślę tu o AMINOMAX 6800 )
- Glutaminę
A moje pytanie brzmi :
-Czy dobrze dobrane są i jakie dokładnie byście mi polecili odżywki ?
-W AMINOMAX 6800 już jest glutamina to muszę kupować kolejna opakowanie glutaminy żeby miał dzienne zapotrzebowanie czyli te 20 g ?
Mam do wydania jakos 300/400 zł
Dzięki za odpowiedz, niestety szukałem odpowiedzi w innych pytaniach ale nie mogłem nic znaleźć ;/
POZDRO !
Witam wszyskich serdecznie,
tak jak w temacie napisałem czy są jakieś przeciwskazania brania spalacza tłuszczu (np. Trec - Thermo Fat Burner, albo Thermo Speed Extreme) przy niedoczynności tarczycy? Leczę się Euthyrox-em 75. Poziom hormonów mam w normie, dobrze się czuje. Wiem, że najlepiej skonsultować się z lekarzem ale wole te pieniążki przeznaczyć na inne cele, niż płacić za wizyte z jednym pytaniem.
Pozdrawiam
Witam :) czy stack kreatynowy moge brac przed i po treningu czy bardziej stosowac zalecenia jakie sa na ulotce i brac rano i po. Są jakies przeciwskazania do tego zeby brac to przed i po?
I co myślicie o suplementach burneiki
Witam , co sądzicie o tym białku ? http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Quattro_pro_econo-opis931.html
