Od jakiegoś czasu nurtują mnie te pytania, a na forach nie znalazłem wyczerpujących odpowiedzi..

Rękawiczki do ćwiczeń - pomagają, czy przeszkadzają? Jak pomagają, to z usztywnieniem na nadgarstek, czy bez - dlaczego tak a nie inaczej? Osłabiają nadgarstki czy nie?

Pas - wielka zagadka jak dla mnie - wielu korzysta, niewielu wie dlaczego. W czym pomaga pas i jak/do jakich ćwiczeń go używać? Wiem, że na pewno przydaje się do pompek na poręczach, czy podciągania, bo można dowiesić ciężar.

Witam, mam taki problem . Podczas wyciskania na ławce płaskiej/skośnej strasznie bolą mnie nadgarstki. Ból spowodowany jest tym,że mimo starań na mięcie wyprostowanego nadgarstka to i tak gdy sztanga znajduje się na dole( tuż nad moją klatką)) to nadgarstki mi się wyginają. Nie potrafię nad tym zapanować.. Kupiłem sobie rękawice z usztywniaczami jednak z nich zrezygnowałem. Co możecie mi polecić aby trzymać wyprostowane nadgarstki ?

Siemka, chciałbym Was, wspaniali i zawsze pomocni trenerzy zapytać, czy na worku bokserskim można przeprowadzić trening aerobowy lub interwałowy ?? Otóż posiadam worek bokserski oraz rękawice wraz z owijkami i znam podstawy boksowania na worku. Zastanawiam się jakby mógł wyglądać taki trening. Ile boksowania, w jakim tempie i z jakimi przerwami oraz ile serii. Z doświadczenia wiem, że boksowanie na worku jest męczące. Z góry dziękuję za odpowiedź :) ! !! !!!

Czy zamiast bandazy bokserskich można używać pod rękawice zwykłych bandazy lekarskie które możemy kupić w aptece? Czy takie bandaze lekarskie będą złym rozwiązaniem?
Proszę o pomoc!! :)

Witam. Mam 17 lat 180cm i 55kg (tak wiem - strasznie mało, zalatuje oświęcimiem :p). Chce zacząć trenowac w domu na worku bokserskim i chciałem zapytać jaki wybrać sprzęt? (worek: marka, ciężar; rękawice: marka, rodzaj). Zastanawiam się nad kupnem, worka Bushido 160x45 tylko te worki mają po 55kg. Jaka waga worka byłaby dla mnie optymalna? A co do rękawic to lepiej wziąć przyrządówki pełne czy otwarte czy rękawice do MMA? Zastanawiam się nad tymi http://sklep.fighttube.pl/product-zul-52-Rekawice-ze-skory-przeznaczone-do-treningu-MMA-Krav-Magi-w-kolorze-czarno-szarym-rozmiar-M.html Z góry dzięki za odpowiedź :)

Witam
Poszukuje rekawic bokserskich na allegro do 130zł.
Znalazłem firmy everlast która jest ''niby'' dobra,lecz dokładnie nie wiem więc proszę o pomoc.
Możecie też podawać linki do innych rękawic do 130zł
http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-everlast-boks-muay-thai-12-oz-i5266478825.html
Z góry dzieki