Strona główna Ranking Daniel L
Zadaj pytanie

Daniel L

Daniel L
ranking
144
pytania
32
komentarze
9
odpowiedzi
18
odznaki Atleta srebrny

Treści:

Zobacz:
Daniel L Daniel L
7 czerwca 2015 15:10 •
Dieta Masa
Picie alkocholu wskazane podczas budowania masy miesniowej ?

1227
5
Daniel L Daniel L
7 czerwca 2015 15:07 •
Dieta Masa
Co wy na takie rozłoenie makrosami 50 % wegle 30%tluszcze 20 bialko

1189
3
Daniel L Daniel L
4 czerwca 2015 22:01 •
Dieta Masa
Takie makrosy w 5 posiłkach moga byc na masie ?jakie macie sprawdzone inne metody to dawać smiało :D PONDRO

1-Białko+tłuszcz
2Białko+tłuszcz
Trening
3Węglowodany+białko np...białko 40g wegle ile pojdzie tyle pojdzie
4.weglowodany+Białko np.białko 60g wegle ile pojdzie tyle pojdzie
5..weglowodany+Białko np.białko 80g wegle ile pojdzie tyle pojdzie

1159
7
Daniel L Daniel L
4 czerwca 2015 12:01 •
Dieta Masa
Jak rozkładać makroskładniki w 5 posilkach ?

1201
6
Daniel L Daniel L
31 maja 2015 15:12 •
Dieta Masa
ser biały swojski własnej roboty jakie może mieć makro składniki?

1014
2
Daniel L Daniel L
30 maja 2015 07:58 •
Dieta Masa
Jak się zabrac za diete?

Nie wiem jak sie zabrac do diety moze pomozecie co jesc i kiedy

1231
5

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka