Zadaj pytanie

Jan Kowalski

Jan Kowalski
ranking
263
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
2

Treści:

dodał odpowiedź 27 marca 2014 21:45

Dobra dzięki ale dla mnie to czarna magia co Ty piszesz.. trudno poszukam pomocy gdzie indziej może ktoś zrobi mi rozpiske co dokładnie jeść i jak ćwiczyć.

dodał odpowiedź 27 marca 2014 18:00

Wszystko fajnie tylko chciałbym żeby ktoś mi zrobił całą rozpiske diety przede wszystkim co jeśc kiedy i jakie ilości, druga sprawa jak wyglądać mają ćwiczenia mniej więcej i kiedy ćwiczyć..

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie