Jan Kowalski
ranking
263
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 marca 2014 21:45
Dobra dzięki ale dla mnie to czarna magia co Ty piszesz.. trudno poszukam pomocy gdzie indziej może ktoś zrobi mi rozpiske co dokładnie jeść i jak ćwiczyć.
dodał odpowiedź 27 marca 2014 18:00
Wszystko fajnie tylko chciałbym żeby ktoś mi zrobił całą rozpiske diety przede wszystkim co jeśc kiedy i jakie ilości, druga sprawa jak wyglądać mają ćwiczenia mniej więcej i kiedy ćwiczyć..