Konrad gtr
![Konrad gtr](/upload/users/avatars/6051_e3d3df46b70f76b21404bf38e34f3802.png)
ranking
262
pytania
1
komentarze
6
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
18 maja 2014 23:15 •
Witam. Chciałem się zapytać czy ten ćwiczeń jest dobry a wygląda on tak:
Pon-Boks tajski
Wtorek-Klatka
Środa-Boks tajski
Czwartek-Plecy
Piątek-Biceps i Triceps
Sobota-Nogi
Niedziela-odpoczynek