Mateusz Kaszyca
ranking
256
pytania
3
komentarze
0
odpowiedzi
4
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 sierpnia 2014 22:27
A czy to prawda że nie powinno brać się samej witaminy D3 ? tylko powinno się również brać witamine A ? czy to jakies mity ?
dodał odpowiedź 27 sierpnia 2014 20:55
A jeszcze pytanie czy jest konieczność suplementowania witamin, wapnia, witaminy D3 codzienne ? czy wystarczy jak co drugi dzień będę się tym suplementował ?
dodał odpowiedź 20 sierpnia 2014 17:44
Pytam, bo podobno inne przerwy służą budowie masy a inne np. redukowaniu albo kondycyjnie iwgl.
dodał odpowiedź 22 października 2013 23:01
Zapomniałem dodać, że pisząc obiad miałem na myśli np. 2 dania ryż + kurczak i warzywa i owoce. Wieczorem przygotowuje sobie 2 woreczki ryżu i 0.5 kg kurczaka i to dziele na 2-3 pojemniki
