Paweł Owczarewicz
ranking
250
pytania
1
komentarze
2
odpowiedzi
9
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 3 października 2013 22:56
stosowałem, ale powiem szczerze że tylko przy wzniosach hantlami i tak jak pisałem czułem głownie pracujące czworoboczne
dodał odpowiedź 3 października 2013 22:55
jeśli chodzi o podciąganie sztangi do brody szerokim chwytem to owszem jest kontuzjogenne, ale przy porawnej technice śmiało można wykonywać- tak mi kiedyś powiedział Pan Arek Szyderski na spotkaniu ;)
