pytania

Witam. Mam problem kupiłam spalacz thermo speed extreme ale nie jestem w stanie polknac kapsulki więc czy mogę wysypac proszek dac do niego rtroche wody i wypić?

witam, od 3 miesięcy jestem na redukcji i dzisiaj po zważeniu się zauważyłem totalny zastój- nawet nie spadł 1kg, albo 1% tkanki tłuszczowej (ostatnie ważenie miesiąc temu). dietę trzymam bardzo dokładnie, wcześniej robiłem cheat meal ale na dzień dzisiejszy jestem dopiero przed nim, więc nie mam nadmiaru wody w organizmie. Postanowiłem postawić na spalacze tłuszczu, tylko nie ogarniam rynku. Trzymam dietę, aeroby mogę robić 2 razy w tygodniu. Co możecie mi polecić?

pozdro

Czy możecie mi polecić jakis suplement wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej, Dodam, że borę Euthyrox oraz Glucophage.

Witam. Chciałabym się dowiedzieć który ze spalaczy tłuszczu jest najlepszy dla kobiet? Jaki byście polecili?

Hej! Chciałbym poznać Wasze zdanie na temat fat burnerów, czyli spalaczy tłuszczu!
Czy da się bez nich dojść do niskiego poziomu BF'a? Czy jednak już pod koniec redukcji warto sięgnąć po jakiś? Jak warto, to dlaczego i jaki? Czy można od razu sięgnąć po mocny spalacz czy lepiej słabszy?
Pzdr.

Mam pytanie czy spalacze tłuszczu są bezpieczne dla naszego organizmu? Napotkałam kilka opinii, że niszczą gospodarkę hormonalne i że generalnie to "złoooo" oraz że można sobie więcej krzywdy zrobić niż dobra.
Spotykam się jednak z wieloma pozytywnymi opiniami. Jakie jest Twoje zdanie na ten temat?
Jeśli nie są dla nas szkodliwe to jaki spalacz możesz polecić, który jednocześnie wpłynąłby na hamowanie apetytu i koncentracje?
Z góry dzięki za pomoc!
Pozdrawiam :)

Witam. Od paru tygodniu biore beta-alanine(sfd). Dawki troche mniejsze niz na opakowaniu bo czuje ze mi to wystarcza. Zastanawiam sie czy moge polaczyc beta-alanine ze spalaczem T-Burner. Oba suplementy trzeba brac na okolo 30min przed treningiem. Chce brac spalacz bo za 40dni mam half-marathon i musze zrzucic pare kilo.
A moze odstawic beta-alanine i tylko spalacz?

Cześć! Zastanawia mnie wątek, który często można znaleźć w Internecie. Czy branie kreatyny i spalacza jednocześnie ma sens? Czy dodanie do tego białka może przynieść lepsze efekty? Dzięki z góry za odpowiedź!

Witam zakupiłam spalcz tłuszczu cutting edge i chciałabym połączyć z innym suplementem by rezultat był lepszy chodzi mi jak najszybsze pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha i ud

Witam jaki spalacz tłuszczu wybrać tylko nie termogenik .

Witam
Mam pytanie. Ćwiczę od ok 3 lat. Są to treningi mieszane, zumba, interwał,siłowe np z gumami. Były to treningi grupowe 2 razy w tygodniu.
Niestety przez zaistniała sytuacje treningów nie ma. Zaczęłam ćwiczyć w domu. Robię krótki interwał ok 20 minut później ćwiczę na nogi lub brzuch. Na tym najbardziej mi zależy gdyż na udach i pośladkach mam „galaterowatą" skórę a w części brzucha spory zwał. Jeśli chodzi o ręce, podudzie , klatka piersiowa to wszystko ok gdyż także ćwiczę z hantlami.
Proszę mi doradzić jakie mogłabym jeść odżywki suplementy diety aby przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Na początek chciałabym spalić tłuszcz a dopiero później budować masę mięśniową. Za interwałem jako cały trening nie przepadam. Wolę ćwiczyć z gumami, obciążenie na nogi na leżąco, brzuszki. Interwały mnie męczą na maxa i po ok 20 minutach przerywam. Biorę się wtedy za siłowe.
Co powinnam brać ? Proszę o pomoc
Dziekuje

Witam, pytanie szczególnie kieruje do P. Michała. Chciałbym się zapytać czy po suplementacji spalaczem tłuszczu trzeba robić przerwę aby wziąć kolejny spalacz, czy można odrazu brać kolejny bez robienia przerw. Dziękuję i Pozdrawiam