pytania
Witam! Mam 14 lat, zastanawiam sie czy moge brac bialko, jesli tak to jakie? Mam 170 wzrostu waze 56kg lekarz mowi ze to idealna waga na ten wzrost. Cwicze 3 miesiace nawet widac jakies efekty! Moge brac bialko? szkodliwe to w moim wieku? sa efekty uboczne? jesli moge to jakie? Pozdrawiam!:)
Czy mogę brać antybiotyk białko i kreatynę ?
Witam.Chcę kupić Gainera w którym jest Białko pszeniczne. Czy to Białko jest nie dobre?nie zdrowe ? Czy o co chodzi ?
Na pytanie odpowiedział trener
Dyżurny Ekspert
WITAM,
Przed siłownią chciałbym zażyć białko, glutaminę i węglę(carbo nox) i moje pytanie jest czy można te 3 suplementy wymieszać w jednym szejku i wypić ?
Chodzi mi o budowanie masy i czystych miesni.Jakis dobry suplement.
Jaka odżywka białkowa jest najlepsza ? Myślałem o Trec Whey 100 co o tym myślicie ?
witam mam pytanie szukam 100%-procentowego białka bezsmakowego,co byś mi polecił? jeśli chodzi o to jaką kwotę przeznaczę to jest to kwota do 150 zł. Na rynku zobaczyłem że jest bardzo dużo odżywek białkowych o rożnych smakach z dodatkiem cukru. Mnie to nie interesuje. Od jakiegoś czasu stosuję kreatynę monohydrat z firmy AMIX oraz BCCA. Staram się stosować wmiare dobrą dietę.
Witam...
Mam mały problem z przyswajaniem laktozy ( od razu mnie wysypuje na twarzy )... Dlatego zwracam się do Was z takim pytaniem... Jaką odżywkę białkową polecicie bez laktozy i która w miarę będzie smakować z wodą ;) Pieniążki nie grają zbytnio roli ;)
Pozdrawiam! ;)
Na pytanie odpowiedział trener
Irek Żak
Witam
Mam takie pytanie. Czy jest jakaś różnica jeśli dodamy białko serwatkowe do koktajlu potreningowego odrazu kiedy go przygotowujemy ( tzn. kilka godzin przed zakończeniem treningu ), czy też poprostu dodanie owej odżywki do koktajlu bezpośrednio przed spożyciem ( oczywiście po uprzednim rozpuszczeniu ) ? Mianowicie czy nie straci jakiś wartości w ciągu tego kilkugodzinnego czasu.
Pozdrawiam
Witam, jakie białko polecacie na pierwszy raz? w celu uzupełnienia deity,
PS. przytępna cena :)
Na pytanie odpowiedział trener
Dyżurny Ekspert
Witam, mam 17 lat, moja waga wynosi 57 kg, wzrostu mam 168 cm. Od 5 miesięcy ćwiczę na siłowni 4-5x w tygodniu, moim celem jest osiągnięcie dobrej masy mięśniowej. Od czasu kiedy ćwiczę przytyłem 4 kg. Jakieś diety specjalistycznej nie mam, lecz staram się zdrowo odżywiać i przyjmować jak najwięcej kalorii dziennie. Moje pytanie jest odnośnie tego czy warto w tym wieku kupić jakieś białko, które by mi pomogło lepiej zwiększyć masę mięśniową? Z góry dziękuję i pozdrawiam !
Damian
Hi tec protein 80 , Kfd wpc 80 , kfd premium wpc 80 ; > z góry dzieki za odp pozdro!
P.S nie nie chcę Whey 100 od Treca ;)
