pytania

może ktoś mi napisać co daje gainer i kreatyna
co dodać do uzupełnienia diety żeby był przyrost masy mięśniowej i żeby wzrosła siła
i przykładowe suplementy :)

Witam. jestem ektomorfikiem, jestem tak zwanym hard gainerem czyli trudno jest mi nabrac masy przez moj szybki metabolizm. Mam dziete ale czasami po prostu nie mam mozliwosci na posilek wiec mam zamiar zakupic gainer od treca. Jaki polecacie aby szybko nabrac masy MASS XXL czy moze SOLID MASS ?? oczywiscie wiem ze to dieta robi mase ale jakim ja uzupelnić ? pozdro :)

Witam,
Mam 16 lat 180 cm wzrostu i 75 kg wagi.
Moje pytanie brzmi od ilu lat można spożywać CARBO ??

Zaczynam powoli myśleć nad suplementacją. Planuje kupić KFD Premium Creatine a do tego myśle nad KFD Premium Carb Mix albo KFD Premium Waxy Maize. Co będzie lepsze dla początkującego? Carb czy Waxy? W składzie widzę, że w w tym Carbo jest też waxy więc jaka jest różnica?

Witam tak jak w pytaniu która odżywka lepsza?
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html
czy:
http://www.trec.pl/solid-mass-3000-g.html

Witam. Szukam gainera jako uzupełnie nie diety i chciałbym żebyście poradzili mi jakiś konkretny produkt który będzie odpowiedni. Mam 18 lat 188 mc i 85 kg wagi. z góry dziękuje i pozdrawiam.

Witam,

Mam takie małe pytanie, czy vitargo i bcaa mogę wymieszać w jednym szejkerze?

Wydaje mi się, że tak przecież wszystko idzie do jednego brzucha, ale wolałem się upewnić :)

Czy długotrwałe stosowanie gainerow może prowadzić do cukrzycy ?

Witam.Za Jakiś czas skonczy mi sie Gainer.
Nie Mam Jeszcze Pieniedzy na Nowego,
Z Gainerem Dawalem Rade Uzupelnic Makro a bez niego bedzie mi ciezko,Wiec czym moge go zastapic
Gainer: kacl 752 Wegle 136g Bialko 40g Tlu 5g
Wafle ryzowe ? Twarog? ? Pozdrawiam

witam!

zastanawiam sie ktory gainer kupic
PVL MUTANT MASS czy ACTIVLAB MASS UP

Pozdrawiam

Jaki polecacie smak gainera PVL ?
Jaka jest rozpuszczalnosc gainera ?