Cezary Knopik
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
18 października 2023 09:49 •
witam chcialbym zapytac czy treniwanie 3x a tygodniu pilke nozna plus 3x w tygodniu to za duzo?na silowni czwocze plyometrie i silowo, jesli to za duzo to jak to pogodzic? ile razy w tygodniu trenowac na silowni?