pytania

Witam

Mam pytanie odnośnie sensu stosowania spalaczy tłuszczu tylko i wyłącznie przed treningiem na siłowni / interwałami biegowymi. Na wszelkich tego typu produktach jest zalecana suplementacja w określonych porach codziennie. Czy te środki opierają się na dłuższym czasie stosowano czy też biorąc porcję przed samym wysiłkiem również w pełni wykorzystam jego możliwości? Jestem teraz na redukcji dieta oczywiście dopięta na ostatni guzik...

Witam czy ktoś miał doczynienia ze spalaczami tłuszczu ??
jestem na diecie redukcyjnej i chciał bym się wzmocnić czymś ale niewiem zabardzo co jest dobre ?? czy kwas linolowy naprawdę działa ?? może l-karnityna ??

Mam rozpisana diete redukcyjna. Silownia 3xtyg + kardio 7xtydz po 50 min.. Suplementacja BCAA i glutamina ( na czczo i po treningu). Wlaczylam w to suplementacje spalaczem Clenburexin - 2 kap przed kardio (a po silowym) i 2 kap. przed 3 posilkiem (5 posilkow dziennie) niestety nie czuje nic,fat stoi. Dieta oparta na ujemnym bilansie. Chodze glodna, czuje ze dieta dziala, a fat stoi. Czy zwiekszyc dawke do 3-4 kap. przed kardio? Czy moze dac ewentualnie 2kap. clenburexin i 1-2- thermospeed przed kardio? Kardio robione na 65% tetna max.

Witam
Powoli kończę dietę na redukcję zbiłem wagę z 81kg do 74-75 kg mam zamiar utrzymać tą wagę chcę tylko jeszcze stracić troszkę tkanki tłuszczowej i nabrać większej muskulatury
I tu pytanie do was czy przy takiej diecie mogę brać odżywki białko i jakieś spalacze tłuszczu
rozpiska posiłków z poniedziałku
śniadanie
300g mleka 0.5% tłuszczu
25g - płatki owsiane
15g - otręby pszenne
30g- morele suszone
15g- Migdały

drugie śniadanie
100g- banan
250g- jogurt owocowy 1% tłuszczu

obiad
80gr- ryż brązowy
150g kurczak
150g surówki

podwieczorek
250gr- jogurt owocowy

kolacja
50g -bułka graham
80gr- kurczak
150gr pomidor

I jeszcze jedno powoli nie mogę patrzeć na ryż i kaszę czy mogę je zastąpić ziemniakami i raz w tygodniu makaronem ?

Witam zakupiłam spalcz tłuszczu cutting edge i chciałabym połączyć z innym suplementem by rezultat był lepszy chodzi mi jak najszybsze pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha i ud

Witam .Mam pytanie o jakis dobry spalacz.Pracuje fizycznie po 10-12 godz dziennie,wszystkie spalacze podnosza cisnienie.a ja szykam czegos bezpiecznego.Myslalem o animal cuts ale jego recenzie tez nie sa najlepsze.Co da efekty bez efektów ubocznych

Witam.
Mam 20 lat, kilka kg zostało mi do zrzucenia,chce kupić spalacz tłuszczu lub jakis inny wspomagacz, dodam ze mam hashimoto (niedoczynnosc tarczycy) biorę euthyrox125. Czy znajdzie sie środek który bedzie dla mnie?? Nie chce zeby cos zle zadziałało na moja tarczyce. Prosze o pomoc

Witam. Cwiczę od roku ale nadal mam widzę na brzuchu i klatce piersiowej tłuszcz . Chciałbym spytać czy połączenie kreatyny i spalacza da efekt spalenia tłuszczu , kreatyna aby wzmocnić miesnie
Dodatkowo mam do dyspozycji BCAA g-force
Prosze o pomoc
Z góry dzięki

Witam. Od 4 miesięcy biegam regularnie 3 razy w tygodniu, do tego trzymam się diety, pije dużo wody, ćwiczenia na brzuch i staram się o to by pozbyć się tłuszczu z organizmu. Powoli widać zmiany ale myślę że to dalej za mało, a chciałbym zacząć stosować spalacz tłuszczu i kieruje do was pytania: jaki produkt jest godny do zakupu, czy to jest bezpieczne i ile tabletek trzeba połykać?

Czesc.
Mam pytanie - czy polaczenie Fat Transporter (trec) z l-karinityną (tu pytania - jaką firme wybrać) + spalacz HellFire bedzie ok?

Witam co to jest rezyratrol.

Witam, pytanie szczególnie kieruje do P. Michała. Chciałbym się zapytać czy po suplementacji spalaczem tłuszczu trzeba robić przerwę aby wziąć kolejny spalacz, czy można odrazu brać kolejny bez robienia przerw. Dziękuję i Pozdrawiam