pytania

Cześć,
dużo mówiłeś o suplementacji okołotreningowej jeśli chodzi o siłownię, a jak się ma sprawa jeżeli chodzi o treningi boksu? Trwają one w zależności od dnia 1,5h lub 2h, zawsze wieczorem. Jak w takim wypadku należy brać sumplementy? Mam białko serwatkowe, Carbo, BCAA i niedlugo zaczne brac CM3. Trenuję od roku, ważę 70kg, 184 wzrostu, ektomorfik.
Pozdrawiam, Andrzej.

Witam. Mój staż treningowy to prawie rok, z kilkoma przerwami. Od samego początku ćwiczę w celu zwiększenia masy, stosowałem w sumie 3 plany treningowe ale nie o to tu chodzi. Chciałbym by ktoś mi poradził, jaka przedtreningówka jet warta uwagi, nie jest za mocna, ale też nie za słaba. Wiem, że z czasem organizm się przyzwyczaja i trzeba zwiększać dawki a po odstawieniu możliwe jest uczucie totalnego braku chęci do treningów. Co o tym myśleć? Pozdro

Witam szukam jakieś dobrej przedtreningówki, która daje mocnego kopa. Myślałem nad SAW ale nie wiem czy nie będzie to za mocne i czy mogę to stosować w takim wieku ??? ( 18lat 78kg 182cm, staż pół roku )Pozdrawiam.

Witam

W lutym roku 2012 zachorowałem na Zapalenie mięśnia sercowego w wyniku grypy. Choroba przebiegła bardzo łagodnie. Badania okresowe przechodzę i od czerwca 2012 roku posiadam serce na poziomie normalnego, 21latka.
Nie odczuwam żadnych bólów a sport uprawiam dosyć aktywnie i intensywnie (5-6 treningów tygodniowo) Lekarz uważa, że z moim sercem jest już wszystko w porządku.

Chciałbym zacząć brać przedtreningówke jaką jest Shock Therapy Animala. Przestrzegałbym naturalnie dawek zalecanych przez producenta.

Czy mogę stosować tą przedtreningówke?

PS. Mam na uwadze to, że przedtreningówka jest niezdrowa nawet dla osób które nie miały do czynienia w swoim życiu nawet z grypą

Pozdrawiam
Hubert

saw,noxpump, shok terapy
którą polecacie zeby byla pompa mięsniowa i pobudzenie ???

Witam , piszę tu abyście pomogli mi w wyborze dobrej i nie drogiej przedtreningówki ( nie drogiej ze względu na to , że uczęszczam do 4 klasy technikum , a że zaraz matura to większość pieniędzy wydaje w dodatkowe korepetycje i diete , ale nie tym mowa.) Więc tak jak już napisałem wyżej , szukam dobrej przedtreningówki która starczy mi na około miesiąc ponieważ nie zażwałbym jej przy każdym treningu .
Odrazu mówie , że SAW odpada , nie dość , że droga ( przynajmniej dla mnie ) , to nie działa na mnie fenomenalnie tak jak na moich rówieśników .

Co myślicie o nowej przedtrenigówce z KFD ? Warta zakupu czy raczej nie ?

Siemano! Moje pytanie dotyczy tego czy przedtreningowka zwieksza SILE na treningu np na wyciskaniu i o ile mniej wiecej mozecie podac w % lub kg i czy daje dobre pobudzenie, oraz czy jest dobrym pomyslem zastosowac ja 1h przed zawodami w wyciskaniu na lawce poziomej ?

Witam


Posiadam kreatynę CM3 i zażywam ją okołotreningowo po 5g.
Kupiłem przedtreningówkę N.O.-Xplode 3.0 w której jest wg. producenta 6.4 g kreatyny w 1 dawce.

Jeżeli wezmę Xplode przed treningiem to czy opłaca się jeszcze brać CM3??

Pozdrawiem

Chciałem zapytać o to co znajduje się w składzie przedtreningówki IFORCE CONQUER. Czy są tam związki niebezpieczne lub wpływające niekorzystnie na zdrowie 21-latka. Staż treningowy 5 lat.

Cześć,

Proszę o propozycje przedtreningówki bez zawartości jakiejkolwiek karnityny. Dlaczego? Ponieważ karnityne stosuje po treningu i nie potrzebuję jej przed treningiem.

Zależy mi na konkretnym kopie energii, zwiększeniu koncentracji oraz motywacji.
Proszę również o opinię na temat smaków.

Pozdrawiam,

witam trenuje sporty walki, od jakiegos czasy pije przed treningiem nox pumpa a pozniej bcaa i za duzo tego pozniej mam w zoladku i czuje sie zbyt pelny czy moge te dwa suple polaczyc?

Witam, jak to jest ze stosowaniem przedtreningówek? Aktualnie stosuję przedtreningówkę Game day od firmy Man i nie wiem za bardzo ile razy w tygodniu mogę ją stosować. Słyszałem, że branie przedtreningówek codziennie przed treningiem nie ma sensu, ponieważ przyzwyczaję organizm do jej działania i po prostu z dnia na dzień będę czuł coraz mniejsze pobudzenie.