pytania

Witam, czy batony proteinowe to dobry zamiennik posiłku ? Jak często je stosować ? I jakie polecacie ? Pytam o batony produkowane przez producentow odzywek o malej zawartosci cukru i tluszczy a nie tanie podróby po parę złotych.

co mysliscie o wypijaniu po 2l dziennie sokow 100%np pomaranczowych a napojow cocal cola zero itd

Co sądzicie o batonach proteinowych takich jak Booster? Czy są to dobre zamienniki posiłku? Można jeść je codziennie czy lepiej ograniczyć ich spożywanie?

Czy jak pije po oknie żywieniowym cole light która ma 1 kcal na 100ml to przerywam post i nie chudne ????

Emson. Mam pytanie dotyczące własnej roboty napoju potreningowego coś w stylu izotonika którego widziałem ostatnio gdzieś na necie. W jego skład wchodzi woda sok pomarańczowy miód i sól. Czy warto coś takiego stosować? Czy to w ogóle coś da? Dodam że ćwiczę full body workout a potem 20 min cardio...

Czy mogę spokojnie pić napoje typu Black , Tiger lub inne ? Oczywiscie doliczam kalorie :)

Witam.Jak wygląda sprawa z batonami musi,orkisz lub owies w np zastępstwie za grahamke czy lekką kolację ?

Chodzi mi np czy zamiast drugiego śniadania w pracy o 10-11 można zjeść taki baton+odżywka białkowa ? Głownie myśle o tych batonach bo do tych mam dostęp

http://swojskapiwniczka.pl/pl/p/Baton-Grunchy-for-life-Orkisz-zyto-pszenica-jeczmien.-65g-/1095

Jaka jest prawda ,czy te napoje rzeczywiście nie zawierają cukry/kcal i można sobie walnąć czasem takiego energetyka gazowane light na redukcji ?

Witam

Szybkie pytanko

Szejki / batony itd tego typu http://packshotfacto...es/fittnesW.jpg sa dobre na redukcje jak i na mase, i czy wgl oplaca sie cos takiego pic/jesc ?

Chodzi o to ze moge sobie wykupic "abonament" gdzie bede mogl brac jedna z tych rzeczy codziennie.

Jest to bardzo oplacalne ale nwm czy sie wgl oplaca w cos takiego mieszac, nie biore jak narazie zadnych odzywek bo mam narazie 16 lat ale takim szejkim albo batonem po treningu bym nie pogardzil

Można sie napić Piwa jak ma sie diete tak 3 piwka raz co 2 tygodzie?

Siema mam pytanie co myslicie o batonach białkowych zamiast jednego posilku mam na mysli od czasu do czasu jak nie uda mi sie zdjec takiego strikte posiłku bo czasami praca itd

Wotam ponownie, kolejne pytanie o ktorym przypomnialem sobie. Zna ktos moze jakis przepis na batony proteinowe bez suplementow? Jestem w okresie dojzewania i nie moge brac suplementow. Szukalem na nternecie ale nigdzie nie znalazlem wszdzie bylo z suplementami, a ja potrzebuje bez suplementow. Jak ktos zna jakis ciekaw przepis na takie batoniki to prosilbm podzielic sie :) pozdrawiam