Redukcja a batony musli,orkisz,owies?
Witam.Jak wygląda sprawa z batonami musi,orkisz lub owies w np zastępstwie za grahamke czy lekką kolację ?
Chodzi mi np czy zamiast drugiego śniadania w pracy o 10-11 można zjeść taki baton+odżywka białkowa ? Głownie myśle o tych batonach bo do tych mam dostęp
http://swojskapiwniczka.pl/pl/p/Baton-Grunchy-for-life-Orkisz-zyto-pszenica-jeczmien.-65g-/1095
Chodzi mi np czy zamiast drugiego śniadania w pracy o 10-11 można zjeść taki baton+odżywka białkowa ? Głownie myśle o tych batonach bo do tych mam dostęp
http://swojskapiwniczka.pl/pl/p/Baton-Grunchy-for-life-Orkisz-zyto-pszenica-jeczmien.-65g-/1095
937
4
dodał odpowiedź 19 listopada 2014 13:27
Jeżeli chciałbyś skorzystać z profesjonalnej pomocy, napisz do mnie na e-mail , jestem dyplomowanym dietetykiem, oraz trenerem personalnym z kilkuletni stażem. Gwarantuje 100 % sukcesu ze wspólnej współpracy e-mail: zapytajtrenerow@gmail.com
dodał odpowiedź 19 listopada 2014 13:55
Witaj,
Bardzo fajnie wyglądają makroskładniki batonów oraz skład. Nie widzę przeciwwskazań do kupna takich batonów. Jeśli masz problemy z dostarczeniem węglowodanów lub chcesz mieć jakieś urozmaicenie w diecie. Pamiętaj o makroskładnikach i kaloryczności swojej diety. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 19 listopada 2014 22:52
Uważaj na takie batoniki, ponieważ często są one mocno słodzone, a więc zawierają cukry proste, które jeżeli nie zostaną szybko wykorzystane do uzupełnienia glikogenu lub wysiłku fizycznego, mogą odłożyć się w postaci tkanki tłuszczowej, proponuję upiec samemu batoniki białkowe - w Internecie znajdziesz dużo przepisów na takie batoniki.
