batoniki proteinowe
Wotam ponownie, kolejne pytanie o ktorym przypomnialem sobie. Zna ktos moze jakis przepis na batony proteinowe bez suplementow? Jestem w okresie dojzewania i nie moge brac suplementow. Szukalem na nternecie ale nigdzie nie znalazlem wszdzie bylo z suplementami, a ja potrzebuje bez suplementow. Jak ktos zna jakis ciekaw przepis na takie batoniki to prosilbm podzielic sie :) pozdrawiam
1561
3
dodał odpowiedź 24 lipca 2014 11:24
Witaj,
Troszkę mylna myśl, że jak rośniesz to nie potrzebujesz suplementów. Ale jeśli masz dopiętą dobrze dietę to są nie potrzebne :) Jeśli chodzi o batony. Tutaj nie ma dużej filozofii, zamień tą odżywkę białkową twarogiem :) Oczywiście, będziesz musiał wtedy troszkę rotować smakiem ;) Pozdrawiam
dodał odpowiedź 24 lipca 2014 12:43
Strcte przepisu na batoniki bez suplementów nie znajdziesz ale mozesz zastosować inne kombinacje np. serek bacoma+banan+twaróg oczywiście mozesz również do tego dodac np. owsianke.
