jak zabrać się do diety IF ?
co sądzicie o diecie IF?
1660
2
dodał odpowiedź 4 czerwca 2015 18:15
ja sądze , że można narobić więcej szkody jak pozytku lepiej mniejszymi krokami a w tym sporcie wszyscy wiedza że nic nie przychodzi szybko
dodał komentarz 4 czerwca 2015 19:40
dziwnie wygląda ta dieta, ja osobiści bym jej nie polecał. Lepiej codziennie zmniejszyć nawet o te 200 kalorii niż 2 razy w tygodniu się głodzić
