Powerball a rozbudowa przedramienia
Witam
Mam pytanie odnośnie znanego urządzenia zwanego Powerball, które trenuje przedramię. Jak wiadomo nie zaleca się prostowania i uginania, ponieważ nasze przedramię nie jest przyzwyczajone do takiego ruchu i niszczy to staw. Stąd moje pytanie, czy taki Powerball byłby w stanie nie tylko wzmocnić, ale też powiększyć przedramiona?
Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Mam pytanie odnośnie znanego urządzenia zwanego Powerball, które trenuje przedramię. Jak wiadomo nie zaleca się prostowania i uginania, ponieważ nasze przedramię nie jest przyzwyczajone do takiego ruchu i niszczy to staw. Stąd moje pytanie, czy taki Powerball byłby w stanie nie tylko wzmocnić, ale też powiększyć przedramiona?
Z góry dziękuję i pozdrawiam.
701
1
dodał odpowiedź 18 czerwca 2015 21:13
Nie wiem czy jest taka potrzeba tego uzywac. Na silowni jest mnostwo cwiczen i maszyn specjalnie do cwiczenia przedramion, w tym nie niszcząc ich. Wedlug mnie niepotrzebne urządzenie.
