Dieta dla dziewczyny z Hashimoto

Cześć,

na wstępie chciałem podziekować za dobrą robotę którą tutaj wykonujecie. Oglądam was na youtube od paru miesięcy. Dzięki poradom pana Jakuba Mauricza przeszedłem na dietę paleo i jak na te 1,5 miesiąca straciłem 5kg, a w sumie 9kg od początku roku. Mam koleżankę, której podsyłam czasem wypowiedzi pana Jakuba. Dziś rzuciła wyzwanie "Jak jest taki cwany to niech mi powie co powinnam jeść na hashi". Ma straszny problem ze zrzuceniem wagi. Walczy z tym od jakiegoś czasu, chodzi regularnie na basen, ale przegrywa. Pomimo faktu że mało jada, nawet głodówki sobie urządza co ja wiele razy odradzałem. Tak więc pomocy.

Z góry dziękuje za odpowiedź.

Pozdrawiam Paweł