Dieta właśnia rozpiska czy zakup gotowej?
Witam co warto zrobić czy iść do kogoś ktoś się zna i zapłacić za rozpiske diety czy lepiej samemu się pobawić i ułożyć tak żeby było widać lepsze efekty ogólnie u mnie kupienie rozpisanej diety kosztuje 100 zł a z suplementami 150 i mówil mi ze taka dieta na 2 tygodnie i potem znów trzeba się u niego z głosić wiec liczę na waszą pomoc pozdrawiam
1258
3
dodał odpowiedź 27 lipca 2015 20:59
Jeśli sam nie masz pojęcia, to warto. Pod warunkiem, że skorzysasz z pomocy kogoś kto się na tym zna. Twój trener bierze sporo, a w dodatku nie napisałeś czy przez ten czas pozostajesz pod jego opieką czy rozpisze Ci tylko gotowe posiłki na 2 tyg a potem znowu zapłać 100 zł. Jeśli jest to trener tak jak większość osiedlowych byczków to lepiej skontaktuj się z którymś z konkretnych ludzi przez internet, aby Ci pomogli.
Jeśli skorzystasz z pomocy dobrego trenera( większość nie bierze więcej niż 200 zł miesięcznie za prowadzenie), to wiele się przez ten czas nauczysz, nie musząc się przebijać przez setki stron bzdur(choć wiadomo, nie tylko) w internecie.
Jeśli zaś nie masz kasy, albo jesteś bardziej ambitny, to możesz próbować samemu, w dobie internetu dostęp do wszystkich informacji jest mega prosty, wystarczy tylko szukać w dobrych źródłach a nie słuchać pseudotrenerów których głowy zamknęły się w czasach Arnolda.
dodał komentarz 27 lipca 2015 21:43
Ok fajnie dzięki za odpowiec to znaczy koleś na swoją siłownię i tam niby trenuje innych i robi diety itp ale niewiem czy warto
dodał odpowiedź 30 lipca 2015 20:45
możesz rozpisać i wrzucić do oceny :)
