Kiedy i ile brac bcaa?
Bcaa brac przed treningiem czy odrazu po ? i jaka dawke ? tyle co jest miarka ?
1298
4
dodał odpowiedź 29 lipca 2015 12:25
BCAA nie działa, to już ci na wstępie powiem. BCAA to aminokwasy rozgałęzione, czyli po prostu prostsza forma białka. Idź do sklepu, kup Izolat serwatki i dzięki temu będziesz miał 2 korzyści: twoje BCAA, ponieważ to jest białko w prostszej formie i przy okazji nabijesz odpowiednią ilość białka, jaką potrzebuje twój organizm do rośnięcia. na temat BCAA wypowiadał się Warszawski Koks i Jacek Bilczyński. Odsyłam Cię do nich, jeśli nie przekonałem Cię wystarczająco.
Pozdrawiam
dodał komentarz 30 lipca 2015 20:44
wizę tu sprzeczność - piszesz, ze bcaa nie działa a każesz jeść białko serwatkowe bo ma bcaa
dodał komentarz 31 lipca 2015 03:04
Zawiera aminokwasy - twoje BCAA
dodał odpowiedź 30 lipca 2015 20:43
przed 10 g
