Ile węgli na low carb?

Witam. Chciałbym się zapytać czy ilość węgli na low carb powinna zależeć od masy ciała. Wiele źródeł internetowych podaje utarty schemat "ok. 150g, ale nie więcej niż 200". Jak się to ma do wagi? Przykładowo, czy osoba ważąca 70kg i 100kg powinna redukować na takiej samej ilości węgli?